豆乳の人気レシピ35選。おいしくてヘルシーな料理やデザートを紹介

作らなきゃソン！余った無調整豆乳の使い切りレシピ25選！全部おいしい♪

冷蔵庫に飲みきれずに余ってしまった無調整豆乳はありませんか？この記事では、無調整豆乳を使うおすすめレシピをご紹介。無調整豆乳は人気のポタージュや食後にぴったりなスイーツなど、さまざまな料理に活用できます。ぜひお好みの無調整豆乳レシピを試してくださいね。

牛乳と豆乳はどっちが体にいい？管理栄養士が栄養価や効果の違いを詳しく解説

比べられることの多い牛乳と豆乳。実際に、栄養価の違いはどのくらいあるのでしょうか？この記事では管理栄養士が、牛乳と豆乳を比較し、それぞれの栄養価や牛乳を豆乳で置き換える際のメリットなどをご紹介します。どちらを飲めばいいのか迷っている方は参考にしてみてくださいね。