ローディング中

Loading...

みんな大好き、オムライス。スープやサラダなど、どんな副菜が献立として相性がよいのでしょうか。今回は、オムライスの献立に合わせたい副菜をレシピ付きで15品、ご紹介します。バランスよく、おいしくオムライスを楽しみましょう。

オムライスの献立、どうしよう…

大人からこどもまで、幅広い年齢層に愛されているオムライス。ご家庭でよく作るという方も多いのではないでしょうか。そこで迷うのが、オムライスに合わせる副菜です。みなさんは、サラダや汁物は何を合わせていますか?

いつものオムライスの献立がもっとにぎやかに楽しくなる、相性ぴったりのスープやサラダ、副菜をご提案します。ぜひ参考にしてみてくださいね!

オムライスに合う献立【サラダ】編

1. ツナとキャベツのサラダ

ゆでたまごの黄色とキャベツのグリーンの色合いが美しいサラダ。具材はゆでたまご、ツナ缶、キャベツのみ。食べやすい大きさに切ったゆでたまごとキャベツに、ツナをトッピングしてドレッシングをかければ出来上がりです。

ドレッシングは、マヨネーズ、すし酢、粒マスタードを混ぜるだけ。粒マスタードの酸味とかすかな辛みが、全体の味を引き立てます。オムライスだけでは物足りないなという家族にぜひ作ってあげてみてくださいね。

2. 柔らかささみと人参のヘルシーサラダ

シャキシャキした食感のサラダを付け合せたい!という時におすすめのヘルシーサラダです。

ささみは、お湯で火を通してから身をほぐしておきましょう。水菜は切ってから熱湯をさっとかけ、すぐに冷水をかけて水気を切ります。人参はスライサーで千切りに。ぶなしめじはレンジで加熱して水気を切りましょう。具材をボウルに入れて、ゴマと調味料で和えたら、彩り鮮やかなシャキシャキサラダのできあがり!

3. ローストビーフとアボカドのサラダ

こちらは、ローストビーフを加えたごちそうサラダです。材料はローストビーフ、アボカド、リーフレタス、クレソン。ドレッシングはポン酢、オリーブオイル、わさびを混ぜて作ります。アボカドは一口大に切ったら、褐変を防ぐためにレモン汁をかけておきましょう。

それぞれの材料を切りお皿に盛りつけて、上からフライドオニオンをふりかけ、最後にドレッシングを添えればあっという間にできあがりです。アボカドのまろやかな風味とローストビーフが相性抜群ですよ。
▼あっさりでも旨味じゅうぶん!

オムライスに合う献立【スープ】編

1. 鶏ひき肉と豆のスープ煮

隠し味にエバミルクを使った、まろやかな味わいのトマトスープです。

鍋を火にかけたらオリーブオイルでニンニクを炒め、ひき肉、玉ねぎを入れてよく炒めてください。その後、ミックスビーンズ、水煮トマト、エバミルク、白ワイン、顆粒チキンスープの素を加え強火にします。煮立ったら火を弱めて、とろみをつけましょう。最後に塩コショウで味を調えてパセリを乗せれば、具だくさんのマイルドなトマトスープができあがり。

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

ハロウィン おにぎり レシピ まとめ

秋のメインイベントといえばハロウィン!最近では仮装だけではなく、料理やお弁当にハロウィンテイストを取り入れる楽しみも、イベントをさらに盛り上げているようです。手軽にできるハロウィンおにぎりの作り方や人気のキャ…

レシピ まとめ

麺の芯まで味が染みこんだ、ポカポカの煮込みうどんを作りませんか?今回は、人気の味噌煮込みうどんや、めんつゆで作れる簡単レシピなど、おすすめの15選を集めました。風邪気味のときや、体を温めたいとき、おいしい煮込…

スイーツ カフェ まとめ

秋といったら栗スイーツ!モンブランやマロンクリームなど、ほっこり甘い味わいが魅力的ですよね♩今回はパブロやジョエルロブションなど、有名なブランドの商品を7つ集めてみました♩詳しくご紹介するので、ぜひチェックし…

お弁当 レシピ まとめ

毎日のお弁当メニューに頭を悩ませていませんか。いつも同じ様な中身になってしまい飽きちゃったという人も多いのではないでしょうか。そんな時はおにぎりやサンドイッチの代わりに麺弁当はいかがでしょう!冷めてもおいしく…

春巻き レシピ まとめ

みなさん、春巻きにはいつも何を巻いていますか?どんな食材でもきちんとまとめあげる春巻きは、まさに可能性が無限大!今回は、そんな春巻きのレシピを厳選して20件ご紹介します。あなたの好みにピタッとハマるひと皿が見…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

レシピ まとめ アレンジレシピ

牛乳を混ぜて飲むだけで美味しいキャンベルのクラムチャウダー缶ですが、アレンジをするともっと美味しくいただけるんです♡スープとして飲むだけじゃなく、食べるレシピもありますよ♪今日の夕飯などにぜひ、こちらのアレン…

パスタ レシピ まとめ

春に旬を迎える「グリンピース」。実は苦手ってひとも多い食材ですが、旬のものはやっぱりおいしいんです。そんなグリンピースをつかったオシャレでおいしいパスタのレシピをご紹介!ちょっと苦手って人も、この機会にぜひチ…

レシピ まとめ

最近、生春巻きの皮(=ライスペーパー)で色々な具材を包んで皆でワイワイ食べる「ライスペーパーティー」が人気なのだとか!どうせなら美味しく楽しくホームパーティーしたいですよね♡ 巻くだけの簡単アレンジや技アリレ…

レシピ お弁当 チーズ まとめ

食卓の一品やお弁当の具材、おつまみやおやつにも役立つチーズインおかずの紹介です。ボリュームのあるものからヘルシーなものまでレパートリー豊富!チーズを入れる料理がマンネリ化してしまっている方はぜひレシピを参考に…

レシピ まとめ

安くておいしい便利な食材「ひき肉」、ハンバーグやミートボールが定番ですよね。でも実は「ひき肉」を使ったおいしいレシピってたくさんあるんです!そこで今回は簡単に作ることのできる「ひき肉」レシピをご紹介します♡

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

スープ

「お腹いっぱい食べたい!でもヘルシーな食べ物を口にしたい」これは女性共通の想いですよね。そこでおすすめしたいのが、イトーヨーカドーのレンジアップスープ。具たくさんでヘルシーだと話題の厳選3品を実食し、一番おい…

ちあき

育児のかたわらライターをしています。元出版社勤務、料理も食べ歩きも...

ページTOPに戻る