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7. 断面がかわいい♪ コロコロちくわウインナー揚げ

Photo by macaroni

ちくわにウインナーを詰めて揚げるお弁当にぴったりのひと品です。断面がかわいいので、お弁当が映えること間違いなし!揚げ物ですが、10分で完成する点も嬉しいポイントです。

8. 大葉が香る!ちくわうずら照り焼き

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ちくわでうずらの卵を巻く、照り焼きおかず。簡単ですが食べ応えも満点のおすすめレシピです♪ スライスチーズや梅肉を一緒に挟むのもおすすめ。爪楊枝に1個ずつさせば隙間埋めとしても重宝しますよ!

9. 食べ応え抜群!オクラちくわの磯辺揚げ

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ちくわの穴にオクラを1本まるごと詰めれば、断面がかわいらしいお弁当におかずの完成!普通の磯辺揚げよりもボリュームがあるので、メインおかずにもおすすめです。オクラは破裂防止のために、爪楊枝で穴をあけてくださいね。

レンジで簡単。ちくわのお弁当おかず4選

10. コク旨。ピーマンとちくわの塩こんぶナムル

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ちくわと塩こんぶで旨味たっぷりに仕上げる、簡単ナムルのレシピです。ピーマンのほろ苦い味わいが、ちくわの風味と相性ぴったり。レンジ加熱で手早く作れるので、忙しい日のひと品におすすめですよ。

11. うまみ広がる!ちくわしゅうまい

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ちくわに肉だねを詰めたなんちゃってしゅうまいは、レンジで加熱できる手軽さがおすすめ!うまみたっぷりでごはんのお供にぴったりです。ちくわに肉だねを詰めるときは、ぎっしり詰めるときれいに仕上がります♪

12. やみつき!ほうれん草とちくわのナムル

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レンジで作るちくわとほうれん草のナムルもお弁当におすすめ!鍋いらずなので、洗い物も少なく済む点もポイントです♪ 冷蔵で2~3日保存できるので、作り置きしておくと便利ですよ。

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