つらい二日酔いに効く食べ物・飲み物｜コンビニで買えるおすすめ食品も

二日酔いにコーヒーは効果がある？管理栄養士が教える二日酔いに効くコーヒーの飲み方

「二日酔いのときにコーヒーを飲むと良い」という噂をご存知ですか？この記事では管理栄養士が、コーヒーに含まれている成分と、二日酔いへの作用について解説します。実際にコーヒーを摂り入れるときの注意点もご紹介。「二日酔いがつらい……」という方、ぜひ参考にしてくださいね。

【医師監修】飲酒後にスポーツドリンクを飲んでもいい？気を付けたい飲み物を解説

お酒を飲んだあと、やけに喉が渇いたという経験はありませんか？そんなときにスポーツドリンクを飲んでもよいのでしょうか。この記事では、飲酒後の水分補給におすすめの飲料や、注意したいものについてご紹介します。二日酔い対策にも役立つので、ぜひチェックしてくださいね。

二日酔いにはどんな飲み物が効く？管理栄養士が対処のポイントを解説

頭痛や倦怠感など、二日酔いのつらい状態が続くときにはどんな飲み物や食べ物を摂れば良いのでしょうか。この記事では、二日酔いの原因や対処法のほか、二日酔いのときに摂りたいおすすめの食品を、管理栄養士の視点から紹介します。コンビニでも手軽に買える飲み物・食べ物のラインアップは必見です。

【決定版】コンビニで買うべき朝ごはん9選！管理栄養士がローソン・セブン・ファミマから厳選

家で朝ごはんを食べる時間がないときは、コンビニに頼りがち……という方も多いのでは？この記事では管理栄養士が、ローソン・セブン・ファミマのコンビニ大手3社で買える食品のうち、朝ごはんにおすすめの商品を9つご紹介します。朝ごはんで摂るべき栄養素もについても詳しく解説しますよ。

「ウコンの力」の5つの効果。ベストな飲むタイミングはいつ？【管理栄養士執筆】

二日酔い対策として飲む人が多いウコンの力ですが、実はほかにもさまざまな効果が期待できるんです。この記事では管理栄養士が、ウコンの力を飲むことで期待できる効能や、効果を最大限に発揮するためのベストな飲むタイミングを詳しく解説します。

実はすごい「ヘパリーゼ」の効果効能！風邪のひきはじめにも

人気の栄養ドリンク「ヘパリーゼ」。二日酔い対策以外にも、体にうれしい効果が期待できることをご存知でしょうか？この記事では管理栄養士が、ヘパリーゼの効果や気になるあれこれを詳しく解説します。二日酔いや日々の疲れを何とかしたいという方も、ぜひチェックしてみてくださいね。