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【見た目が苦手】にんじん嫌いにおすすめのレシピ
Photo by macaroni
にんじんをミキサーにかけてジュースを楽しみませんか？りんごを混ぜ合わせることで、フルーティーで飲みやすい味わいに仕上がります。調味料などは一切使わないので、素材の甘味を存分に感じられますよ。
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にんじんのオレンジ色が苦手な人は、似た色の食材と組み合わせましょう。かぼちゃとにんじんで作るポタージュはほっこり癒やされるひと品。かぼちゃの甘味とバターの風味が感じられる濃厚な味わいです。レンジ調理なので鍋やフライパンを用意する必要がなく、片付けも簡単ですよ。
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調理時間30分
材料
栄養情報（1人あたり）
265kcal
6.3g
3.4g
53.8g
51.7g
0.7g
にんじんにホットケーキミックスとプレーンヨーグルトを混ぜ合わせてオーブンで焼くだけの簡単レシピ。ふんわり食感とやさしい甘さのスティックパンです。すりおろして生地に混ぜ合わせるので、にんじん入りとは気付かずに食べてくれますよ。
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卵ボーロの生地ににんじんを混ぜ合わせて、パクパク食べられるひと品を作りましょう。サクサクとした食感でほろっと溶ける口溶けがたまりません。にんじんをすりおろすことで、さまざまなおやつ作りに活用できますよ。
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