目次
【オムレツ・キッシュ】おすすめ朝ごはん5選
調理時間20分
材料
栄養情報(1人あたり)
223kcal
9.8g
18.2g
7.5g
4.4g
1.3g
材料を混ぜ合わせ、フライパンでじっくり焼くスペイン風オムレツのレシピです。巻いたり包んだりしないので、誰でも簡単に作れます。サラダやスープを添えて、ちょっぴりおしゃれな朝食を楽しんでみませんか?
調理時間30分
材料
栄養情報(1人あたり)
249kcal
16.3g
15.8g
15.4g
10g
1.6g
パイ生地を使わず、オーブントースターで簡単に作れるキッシュのレシピです。キッシュはむずかしそうというイメージのある方も、お家にある材料で気軽に挑戦できますよ。朝ごはんはもちろん、一品料理としても喜ばれること間違いなしです。
じゃがいもを使った朝ごはんで食卓を華やかに!
実はじゃがいもは朝ごはんにぴったりな食材です。パンやごはんの代わりになるほか、いつもの朝ごはんに付け足せば食卓が華やかになりますよ。
紹介したレシピは材料も少なく、簡単にできるものばかりなのでぜひ試してみてください。朝ごはんだけでなく、おやつやおつまみにも使えるレシピが満載です。
紹介したレシピは材料も少なく、簡単にできるものばかりなのでぜひ試してみてください。朝ごはんだけでなく、おやつやおつまみにも使えるレシピが満載です。
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