栄養情報（1人あたり）
249kcal
16.3g
15.8g
15.4g
10g
1.6g
材料
（2人分）- 新じゃがいも 1個
- 玉ねぎ 1/4個
- ベーコン 1枚
-
卵液
- 卵 2個
- a. 牛乳 200cc
- a. 粉チーズ 大さじ3杯
- a. 塩 小さじ1/4杯
-
トッピング
- パセリ 適量
下ごしらえ
・玉ねぎは薄くスライスします。
・ベーコンは5mm幅の短冊切りにします。
作り方
1
じゃがいもは皮つきのまま薄く切り、水にさらしたら水気を切ります。
2
耐熱容器にじゃがいもを並べ、上に玉ねぎ、ベーコンを重ねてラップをし、レンジ600Wで3分加熱します。
3
ボウルに卵を入れて溶きほぐし、(a)を加えて混ぜ合わせます。
4
②の容器に卵液を入れ、トースター250℃で15分加熱します。
5
取り出したらパセリをトッピングして完成です。
コツ・ポイント
- じゃがいもは水気をしっかり切ってください。
- お使いのレンジ・トースターによって加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。
よくある質問
・保存期間・保存方法について
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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