Name: 子どもよろこぶ！さつまいものおやつ人気レシピ10選
Cuisine: 日本

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世界が認めた！ライチのような香りがする芋焼酎って？

PR macaroni公式

7. さつまいもチップス

Photo by macaroni

調理時間30分

材料

さつまいも、砂糖、塩、みりん、しょうゆ、黒いりごま、サラダ油

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

163kcal

たんぱく質

脂質

4.9g

炭水化物

29.5g

糖質

27.7g

食塩相当量

0.9g

薄くスライスしたさつまいもをカラッと揚げて、大学芋のたれを絡めました。カリッとした食感のチップスに甘塩っぱいたれがたっぷりと絡んで、ひとつ食べたら止まらなくなるおいしさです。

レシピはこちら｜macaroni動画

8. さつまいも蒸しパン

Photo by macaroni

調理時間20分

材料

さつまいも、クリームチーズ、卵、砂糖、サラダ油、牛乳、ホットケーキミックス、黒いりごま

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

421kcal

たんぱく質

9.1g

脂質

18.3g

炭水化物

59.1g

糖質

56.8g

食塩相当量

0.8g

さいの目切りにしたさつまいもとチーズを粉と混ぜ合わせて蒸しパンにしました。レンジで簡単に作れるのでとってもお手軽に。ホットケーキミックスを使っているので失敗もしにくいですよ。お子さんと一緒に作るのも楽しそうですね！

レシピはこちら｜macaroni動画

9. さつまいもスティックパイ

Photo by macaroni

調理時間30分

材料

さつまいも、砂糖、無塩バター、牛乳、冷凍パイシート、卵黄(つや出し用) 、黒いりごま

栄養情報（1本あたり）

エネルギー

191kcal

たんぱく質

2.6g

脂質

11.7g

炭水化物

20.1g

糖質

19.5g

食塩相当量

0.2g

サクサクしたパイ生地の中には甘いさつまいもをたっぷり挟んでスティックパイを作りました。ひと口食べたら止まらないおいしさです。見た目がかわいらしいのでプレゼントにしてもよろこばれそう！

レシピはこちら｜macaroni動画

10. ハッシュドおいも

Photo by macaroni

調理時間20分

材料

さつまいも、片栗粉、牛乳、塩、揚げ油

栄養情報（1個あたり）

エネルギー

107kcal

たんぱく質

0.7g

脂質

2.4g

炭水化物

23g

糖質

21.1g

食塩相当量

0.6g

さつまいもがあれば作れちゃう簡単おやつです。レンジでさつまいもを加熱した後油であげているので表面はカリカリ中はほくほくの食感が楽しめますよ♪メープルシロップをかけてもそのままでもおいしいですよ。

レシピはこちら｜macaroni動画

さつまいものレシピで子どもをよろこばせよう！

作ってみたいレシピは見つかりましたか？市販のおやつもおいしいですが、子どもの健康のことを考えると、たまにはおうちで作った手作りおやつを食べさせたいですよね。

自然な甘さのさつまいもは、おやつにぴったり。ご紹介したレシピはどれも簡単なものばかりですが、子どもたちはきっとよろこんでくれるはずです。さつまいもがおいしい季節に、ぜひ作ってみてください。