目次
小見出しも全て表示
閉じる
調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
69kcal
2.5g
4.7g
6.5g
3.2g
0.7g
火を使わずに、レンジであっという間に作れる簡単レシピです。お弁当おかずがこうひと品ほしいときにぴったりな作り置き。韓国のりを混ぜてアレンジするのもおすすめですよ♪
水で戻した切り干し大根とツナをポン酢とマヨネーズで和えて仕上げるマヨぽんサラダ。きゅうりとにんじんの彩りがよく、メインおかずが地味色な日の副菜にぴったり。作り置きできる料理なので、多めに作ってストックするのもおすすめです。
ドレッシングにマスタードをきかせて作る、デリ風のキャロットラペ。くるみの食感とレーズンの甘みがあとを引くおいしさです。作り置きもできるので、少し多めに作って、副菜やお弁当おかずに活用を。
かぼちゃの人気ランキング