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Photo by macaroni
しょうゆ、みりん、だしの素でやさしい味わいに仕上げました。小松菜のシャキッとした食感が感じられますよ。火を使わず簡単にできるので、ぜひご家庭でも試してみてくださいね。
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ゆでた小松菜とツナ缶をごま油、しょうゆ、酢、砂糖で和えるさっぱりとした味わいのサラダです。食卓にあとひと品足りない！というときにもおすすめです♪
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調理時間10分
材料
小松菜
、
ちくわ
、
a. マヨネーズ
、
a. めんつゆ（3倍濃縮）
、
a. ごま油
、
a. 白すりごま
栄養情報（1人あたり）
91kcal
4.2g
6.5g
5.3g
3.8g
0.8g
小松菜とちくわのお手軽な食材を使って、レンジで簡単に作る簡単副菜です。ごまとマヨネーズでやみつきになる味わいですよ♪あとひと品ほしいときにぜひ作ってみてくださいね。
何を作ろうか迷ったら…小松菜！
作ってみたいレシピは見つかりましたか？クセがない小松菜は、何にでも合わせやすい便利な野菜。栄養価も豊富なので、積極的に取り入れたい食材です。
「あとひと品ほしい」というときは、小松菜で和えものやサラダ、炒め物などを作ってみませんか。
「あとひと品ほしい」というときは、小松菜で和えものやサラダ、炒め物などを作ってみませんか。
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