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Photo by macaroni
なめらかな明太クリームパスタをひとくちサイズで作り置きしてみませんか？小分けにして冷凍するからお弁当おかずにも！子供も喜ぶクリーミーでやさしい味わいです。
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しらたきを乾煎りして、明太子を加え炒め合わせる簡単レシピ。バターしょうゆの香ばしい香りが食欲をそそります。10分でパパッと作れるので、お弁当のおかずにはもちろん、あとひと品ほしいときにもぴったりですよ。
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調理時間20分
材料
栄養情報（1人あたり）
137kcal
10g
8.6g
6.4g
5.7g
2g
輪切りにしてグリルしたれんこんに、明太チーズを合わせて、チーズがパリッとなるまで焼いたらできあがり。少ない材料で作れて、お酒のおつまみにもぴったり！明太子とチーズの塩気がたまらないひと品です。
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ピーラーでひらひらにしたにんじんを明太子で炒めたひと品です。彩りきれいでお弁当にぴったり。明太子でしっかり味がつくので、調味料も少なくてすみますよ♪
色鮮やかな明太子でお弁当に彩りを♪
明太子の色鮮やかな紅色は、お弁当の彩りにももってこい！明太子で作ったおかずを詰めるだけで、ひと際おいしそうに見えますね。この記事でご紹介した15のレシピは、しっかり加熱するものばかりなので、安心してお弁当に入れられますよ。
macaroniでは、ほかにもたくさんのおいしいものお弁当おかずのレシピを公開中。この機会に、好みに合うレシピを見つけて、レパートリーを増やしてみませんか？
明太子を使って作るその他のレシピはこちら▼
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