ライター : macaroni 料理家 はまり

料理研究家

何かと便利なほうれん草!

ほうれん草は炒めものや和えもの、おひたしなんかにもぴったりな万能野菜です。色も鮮やかなので、献立のひとつにあるだけでパッと食卓の彩りがよくなります。緑黄色野菜のひとつで、βカロテンも豊富で栄養満点なので、普段から取り入れたいですよね。今回は、そんなほうれん草の作り置きをご紹介します。
▼ほうれん草の保存方法

ほうれん草の作り置きレシピ6選

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