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調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)
43kcal
1.5g
3.3g
2.6g
1.8g
0.5g
アスパラガスを塩昆布やごま油で和えるだけの簡単なナムルレシピです。アスパラの根元部分は、ネギカッター で切れ込みを入れることでやわらかく仕上がりますよ!塩昆布がない場合は鶏ガラスープの素の量を増やし、味を調節してください。
アスパラガスをゆで、ポーチドエッグをのせたひと品です。アスパラの甘みと濃厚な卵の風味は相性抜群!素材の味をふんだんに楽しむことができますよ。洋風献立の日にぜひ取り入れてみてください♪
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