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1. お弁当おかずに最適。アスパラガスの肉巻き
Photo by macaroni
調理時間：20分
豚ロース肉をアスパラガスに巻き付け、フライパンで蒸し焼きにして焼肉のたれで味付けしました。作り置きしておけば、お弁当のおかずとしても重宝するひと品です。
豚ロース肉をアスパラガスに巻き付け、フライパンで蒸し焼きにして焼肉のたれで味付けしました。作り置きしておけば、お弁当のおかずとしても重宝するひと品です。
2. 冷めてもおいしい。豚肉とアスパラガスの黒こしょう炒め
Photo by macaroni
調理時間：15分
豚肉に下味と片栗粉を付けてから炒めているので、冷めてもしっとりとした食感に。アスパラガスの彩りもよく、作り置きとして普段のおかずからお弁当まで活用できますよ。
豚肉に下味と片栗粉を付けてから炒めているので、冷めてもしっとりとした食感に。アスパラガスの彩りもよく、作り置きとして普段のおかずからお弁当まで活用できますよ。
3. ボリューム満点！アスパラガスベーコンのささみ肉巻き
Photo by macaroni
調理時間：20分
ハニーマスタードソースで仕上げたアスパラガスベーコンのささみ肉巻きはボリューム満点！ごはんのすすむ味付けなので、夕飯のおかずやお弁当にぜひ作ってみてください。
ハニーマスタードソースで仕上げたアスパラガスベーコンのささみ肉巻きはボリューム満点！ごはんのすすむ味付けなので、夕飯のおかずやお弁当にぜひ作ってみてください。
4. コクうま！鶏肉とアスパラのオイマヨ炒め
Photo by macaroni
調理時間：20分
アスパラガスをたっぷり使うオイマヨ炒めです。鶏肉のジューシーな食感とアスパラガスのほどよい歯応えがやみつきに。オイスターソースとマヨネーズのコクのある味わいに、ごはんがすすみます。
アスパラガスをたっぷり使うオイマヨ炒めです。鶏肉のジューシーな食感とアスパラガスのほどよい歯応えがやみつきに。オイスターソースとマヨネーズのコクのある味わいに、ごはんがすすみます。
5. シャキシャキ食感♪ アスパラガスとれんこんの明太和え
Photo by macaroni
調理時間：15分
ゆでたれんこんとアスパラガスを明太子とマヨネーズで和えたひと品です。彩りがよく、食卓が華やかになりますよ♪お弁当おかずや副菜、おつまみにもおすすめです。
ゆでたれんこんとアスパラガスを明太子とマヨネーズで和えたひと品です。彩りがよく、食卓が華やかになりますよ♪お弁当おかずや副菜、おつまみにもおすすめです。
6. 彩りカラフル！アスパラガスとパプリカのピクルス
Photo by macaroni
調理時間：15分
アスパラと2色のパプリカをさっとゆで、水気をしっかりと切りピクルス液で漬けました。さっぱりとした味付けで箸休めにぴったりですよ！食卓をカラフルに彩ってくれるひと品です。
アスパラと2色のパプリカをさっとゆで、水気をしっかりと切りピクルス液で漬けました。さっぱりとした味付けで箸休めにぴったりですよ！食卓をカラフルに彩ってくれるひと品です。
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