目次
肉がなくてもツナ缶と基本調味料があれば、食べ応え満足のツナじゃがができます。メイン食材3つで作れるのも嬉しいポイントです。
作り置きすれば、必要なときにすぐ食べられるのはもちろん、じゃがいもに味がよく染み込むのでおすすめですよ。
調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
197kcal
4.9g
7.4g
35.5g
18.5g
1.7g
じゃがいもに甘辛のみそ味で味付けするひと品。メイン食材はじゃがいものみなので、思い立ったらすぐ作れますよ。
しっかりめな味付けなのでごはんがすすみ、冷めてもおいしいです。お弁当のおかずとしても最適ですよ。
ボリューム満点。子供も喜ぶじゃがいもおかず6選
みじん切りのじゃがいもを衣にして、鶏むね肉を揚げるクランキーチキン。ザクザクした衣は食感が楽しく、スナック感覚で食べられます。
しっかりと下味を付けるので、そのままでもおいしいです。鶏むね肉はマヨネーズに漬け込むことで、やわらかく仕上がりますよ。
シンプルな材料で作れるジャーマンポテトのレシピです。味付けは、塩こしょうのみ。ベーコンの旨味も加わり、じゃがいもと玉ねぎの素材のおいしさがしっかりと感じられるひと品です。
シンプルゆえにアレンジ自由。カレー味にアレンジしたり、粒マスタードを添えたり、いろいろな楽しみ方ができますよ。
魚肉ソーセージをチーズとじゃがいもで包み、竹串を刺して揚げるひと品。チーズ、魚肉ソーセージ、コロッケと、人気の食材がひとつになって、たまらないおいしさです。
じゃがいもはコンソメで下味を付けるので、そのままでもおいしく食べられますよ。
じゃがいもの人気ランキング