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調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)
364kcal
12.1g
7.5g
64.9g
59.9g
2.7g
フライパンひとつで作れる和風パスタレシピなので、さまざまな調理器具を用意しなくてもOK。パスタの別ゆでがいらないのが嬉しいですよね。にんにくが焦げないようにするのがポイント。梅肉やナッツを加えてアレンジしてもおいしいです。
ワンパンで作れるパスタレシピは、忙しい日の味方。小さめのフライパンを使う際には、パスタを半分に折って加えるのがポイントです。マヨしょうゆとしめじやベーコンでうま味たっぷりの和風パスタができあがりますよ。
調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
519kcal
17.8g
23.3g
65.4g
59.8g
3.5g
ウインナーソーセージとキャベツたっぷりで大満足のひと品。にんにくとしょうゆの香ばしい香りがたまらない和風パスタレシピです。4人分作りたい場合も、レシピ通り2人分ずつ作ると失敗がありません。
調理時間20分
材料
栄養情報(1人あたり)
590kcal
21g
21.5g
82.3g
75.8g
4.2g
調味料はめんつゆのみでできるレシピなため、手軽に冷製和風パスタが作れますよ。ツナ缶(オイル漬け)のオイルを使い、うま味を十分に引き出すのがポイント。パスタは冷水でしめるので、表記通りにゆでてくださいね。
バリエーション豊富な和風パスタレシピを試してみよう
和風パスタは、日本人にはなじみ深くほっとする味わいです。紹介した和風パスタはレシピはどれも20分以内でできるものばかり。ワンパンでできたり、和えるだけでできたりするものもあるので、忙しい日でも助かりますね。
バターしょうゆでコクのある味わいのレシピや、梅、大葉、大根おろしでさっぱりと食べられるレシピまであるので、バリエーションも豊富です。気になるレシピを試してみてくださいね。
バターしょうゆでコクのある味わいのレシピや、梅、大葉、大根おろしでさっぱりと食べられるレシピまであるので、バリエーションも豊富です。気になるレシピを試してみてくださいね。
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