Name: 【決定版】和風パスタのレシピ10選。時短メニューも多数！
Cuisine: 日本

前の記事へ次の記事へ

寒い冬はお好み焼きパーティー、「おこパ」がおすすめ！

PR macaroni公式

7. アレンジも楽しい！大葉の和風ペペロンチーノパスタ

Photo by macaroni

調理時間10分

材料

スパゲッティ1.7mm 、大葉、にんにく（みじん）、輪切り唐辛子、めんつゆ（3倍濃縮）、だしの素、水、オリーブオイル

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

364kcal

たんぱく質

12.1g

脂質

7.5g

炭水化物

64.9g

糖質

59.9g

食塩相当量

2.7g

フライパンひとつで作れる和風パスタレシピなので、さまざまな調理器具を用意しなくてもOK。パスタの別ゆでがいらないのが嬉しいですよね。にんにくが焦げないようにするのがポイント。梅肉やナッツを加えてアレンジしてもおいしいです。

レシピはこちら｜macaroni動画

8. ワンパンで♪しめじとベーコンのマヨしょうゆパスタ

Photo by macaroni

調理時間15分

材料

スパゲッティ1.6mm 、しめじ、ハーフベーコン、味付塩こしょう、だしの素、しょうゆ、マヨネーズ、水、サラダ油、白いりごま、刻み海苔

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

452kcal

たんぱく質

16.1g

脂質

14.1g

炭水化物

69.6g

糖質

62.9g

食塩相当量

2.2g

ワンパンで作れるパスタレシピは、忙しい日の味方。小さめのフライパンを使う際には、パスタを半分に折って加えるのがポイントです。マヨしょうゆとしめじやベーコンでうま味たっぷりの和風パスタができあがりますよ。

レシピはこちら｜macaroni動画

9. キャベツとウインナーで！コンソメしょうゆパスタ

Photo by macaroni

調理時間15分

材料

スパゲッティ1.6mm 、ウインナーソーセージ、キャベツ、にんにく、水、塩、コンソメ、しょうゆ、オリーブオイル、パセリ

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

519kcal

たんぱく質

17.8g

脂質

23.3g

炭水化物

65.4g

糖質

59.8g

食塩相当量

3.5g

ウインナーソーセージとキャベツたっぷりで大満足のひと品。にんにくとしょうゆの香ばしい香りがたまらない和風パスタレシピです。4人分作りたい場合も、レシピ通り2人分ずつ作ると失敗がありません。

レシピはこちら｜macaroni動画

10. めんつゆで簡単。トマトと大葉の和風冷製パスタ

Photo by macaroni

調理時間20分

材料

スパゲッティ1.6mm 、水、塩、トマト、ツナ缶（オイル漬け）、大葉、めんつゆ（3倍濃縮）、エクストラバージンオリーブオイル

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

590kcal

たんぱく質

21g

脂質

21.5g

炭水化物

82.3g

糖質

75.8g

食塩相当量

4.2g

調味料はめんつゆのみでできるレシピなため、手軽に冷製和風パスタが作れますよ。ツナ缶（オイル漬け）のオイルを使い、うま味を十分に引き出すのがポイント。パスタは冷水でしめるので、表記通りにゆでてくださいね。

レシピはこちら｜macaroni動画

バリエーション豊富な和風パスタレシピを試してみよう

和風パスタは、日本人にはなじみ深くほっとする味わいです。紹介した和風パスタはレシピはどれも20分以内でできるものばかり。ワンパンでできたり、和えるだけでできたりするものもあるので、忙しい日でも助かりますね。

バターしょうゆでコクのある味わいのレシピや、梅、大葉、大根おろしでさっぱりと食べられるレシピまであるので、バリエーションも豊富です。気になるレシピを試してみてくださいね。