目次
5分で完成のレシピも！おすすめ副菜5選
Photo by macaroni
調理時間5分
材料
栄養情報（1人あたり）
89kcal
2.1g
4.2g
12g
9.6g
2.1g
和えるだけの簡単おつまみは、ラー油と黒こしょうのピリ辛がくせになるおいしさ。冷蔵庫で冷やしておくと、味がなじんで旨味が増します。熱々のちゃんちゃん焼きと、冷たいトマトの和え物は相性抜群ですよ。
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調理時間5分
材料
栄養情報（1人あたり）
79kcal
1.6g
6.1g
5.2g
3.7g
2.5g
レタスとザーサイの和え物は、香ばしいにんにくとレタスのシャキシャキ食感がやみつきになります。レタスひと玉を、ぺろりと食べられるおいしさ。濃厚な味わいのちゃんちゃん焼きによく合います。ビールのお供にもおすすめ！
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ジッパー式保存袋でもみこむだけの浅漬けは、手軽で便利なレシピ。新鮮なセロリをみかけたら、試してみてください。味付けは昆布茶のみ。ごま油の香りとシャキシャキのセロリに箸が止まりません。濃いめのちゃんちゃん焼きの後味がさっぱりします。
バランスアップ！おすすめスープ4選
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汁物を作る時間がないときは、レンジで作る春雨スープがおすすめです。鍋を使わずに作れるので、ちゃんちゃん焼きを煮込む間に完成しますよ。仕上げにかけるごま油と白いりごまの香りが食欲をそそる時短レシピです。
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