レンジで５分なべいらず！トマトとニラの春雨スープ
「トマトとニラの春雨スープ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鍋を使わず、レンジであっという間に作れる簡単スープです。トマトの酸味とニラの香りが相性抜群！春雨も入っているので、小腹がすいたときにもおすすめですよ♪ 2018年4月25日 更新
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カテゴリー：
調理時間
5 分
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栄養情報（1人あたり）
106kcal
0.9g
4.7g
16.2g
14.5g
0.9g
下ごしらえ
ニラは3cm幅に切ります。
作り方
1
春雨ははさみで5cm幅に、トマトは大きめのひと口大に切ります。※春雨は固いので少量ずつ切ってくださいね！
2
マグカップに春雨、水を入れ、ラップをかけてレンジ600Wで1分加熱します。
3
トマト、鶏ガラスープの素、塩こしょうを加えて混ぜ合わせ、ラップをかけてレンジ600Wで2分加熱します。
4
取り出してニラを加え、再びラップをかけてレンジ600Wで30秒加熱します。
5
ごま油を回しかけ、お好みでいりごまをトッピングして召し上がれっ♪
コツ・ポイント
トマトは加熱すると形が崩れやすいので、大きめに切るのがポイントです！ニラは最後に加えると色良く仕上がりますよ。鍋を使わないお手軽レシピなので、朝食やお夜食にもおすすめです♪
▼この料理もレンジで!? 思い立ったらすぐ作れるレンチンレシピをチェック！
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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