目次
小見出しも全て表示
閉じる
メインをもうひと品プラス。肉や魚のおかず4選
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
208kcal
21.3g
8.2g
13.5g
8.1g
2.2g
シーフードとブロッコリーのうま塩炒めは、彩りがよく食卓が華やかになりますね。冷凍のシーフードミックスを使えば、手軽に具だくさんのひと品が作れますよ。豆腐ハンバーグを焼いている間にパパッと作れるので、重宝します。
Photo by macaroni
たらとじゃがいもを油で揚げ、たらはふわっと、じゃがいもはほくほくの食感に仕上げます。粒マスタードとマヨネーズ、ケチャップ、牛乳を合わせるオリジナルソースを絡めていただきましょう。こってり味の揚げ物はあっさりとした豆腐ハンバーグと相性ばっちりです。
手軽に作れる。炊き込みごはんや混ぜごはん4選
Photo by macaroni
大人も子どもも大好きなツナ缶を使って、大葉とツナの混ぜごはんを作ってみませんか。味付けにめんつゆを活用すれば、味が決まりやすいですよ。豆腐ハンバーグはやさしい味わいなので、コクのある混ぜごはんとよいバランスです。
Photo by macaroni
きのこ混ぜごはんは、食感も旨味も存分に楽しめるひと品。豆腐ハンバーグが物足りなく感じる方も、満たされるはずですよ。仕上げに粗挽き黒こしょうや粉チーズをトッピングすればパンチが効いて絶品。きのこは数種類を組み合わせることで、より旨味も食感も増します。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
豆腐ハンバーグの人気ランキング
