大根の糖質量を解説！糖質オフに活かせるおすすめレシピも紹介

大根 、 a. ポン酢しょうゆ 、 a. 砂糖 、 a. ごま油 、 a. 白いりごま 、 かつおぶし 、 刻み海苔

大根 、 にんじん 、 玉ねぎ 、 ハーフベーコン 、 水 、 コンソメ 、 塩 、 黒こしょう 、 ドライパセリ

こんにゃく 、 大根 、 砂糖 、 ☆しょうがすりおろし 、 ☆酒 、 ☆みりん 、 ☆しょうゆ 、 ☆だし汁 、 かつお節

大根 、 片栗粉 、 ごま油 、 豚ひき肉 、 ニラ 、 長ねぎ 、 ☆塩 、 ☆こしょう 、 ☆オイスターソース 、 ☆酒 、 ☆ごま油 、 ☆しょうが(すりおろし) 、 ☆片栗粉

米 、 しめじ 、 にんじん 、 切り干し大根 、 油揚げ 、 切り干し大根の戻し汁 、 a. 酒 、 a. みりん 、 a. しょうゆ 、 a. 塩 、 小口ねぎ