冷凍作り置きシーラー狂 AYA（小平文）のプロフィール
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冷凍作り置きシーラー狂 AYA（小平文）
真空シール器を愛してやまないシーラー狂AYAです。料理する日に冷凍できるおかずを多めに作って小分け冷凍！忙しい日はそれを温めるだけの10分ご飯を実践。わざわざ作り置きしない！続けて食べない！がモットーの夫婦二人暮らしのアラフォーです。〇〇SNSにレシピが溢れてるのに『なぜごはんの悩みはつきないの？』を軽くするヒントをみなさんにお届けしたいと思います。〇〇オンライン・リアルレッスン『365日の幸せごはん』主催（HPから公式LINE登録してね）〇〇オンラインKOMBUCHA株分け教室主催〇〇雑誌・企業レシピ開発からスタイリング・撮影〇〇製菓衛生士/茶道師範/
