上原 花菜のプロフィール

管理栄養士

上原 花菜

パン屋さん巡りが好きな管理栄養士です。高齢者施設で献立作成や給食管理を経験。現在は、「食べることは楽しいこと」をモットーにレシピ考案やコラム執筆、栄養指導などを行っています。 おいしくて罪悪感なく食べられるレシピと、無理なく続けられる健康的なライフスタイルを発信しています。

資格・学位

上原 花菜の記事

編集部のおすすめ