椛嶋 貴子のプロフィール
管理栄養士
椛嶋 貴子
フードスペシャリスト・全米YOGAアライアンスRYT200時間修了。保育園の栄養士としてレシピ・献立の作成、調理、栄養相談等の仕事をしながら管理栄養士の資格を取得。第二子出産を機に保育園栄養士を退職し、フリーの管理栄養士として活動中。仕事をしていく中で、離乳食、子どもの食事に関することをはじめ、食、健康にまつわる知識をさらに深めています。
椛嶋 貴子の記事
-
冷やごはんダイエットの驚きの効果とは？管理栄養士が方法・レシピを解説
-
食べすぎ注意？甘栗のカロリーを管理栄養士が解説！
-
女性の元気をサポートするスパイス「サフラン」の効能や栄養を解説！
-
生春巻きのカロリーや糖質量は高い？ダイエット中に食べるコツも【管理栄養士執筆】
-
アーモンドミルクのカロリーや糖質量を管理栄養士が解説！ダイエット中に取り入れるコツも
-
あさりの栄養を管理栄養士が詳しく解説！栄養を効率よく摂れるレシピも必見
-
はっさくにはどんな栄養がある？薄皮にも意外な効果が【管理栄養士執筆】
-
レタスのカロリーはほかの野菜よりも低い？ダイエット中のおすすめレシピも紹介
-
ヨーグルトダイエットの正しいやり方！効果やおすすめレシピを紹介【管理栄養士執筆】
-
お茶漬けのカロリーを管理栄養士が解説！ダイエット中におすすめのレシピも紹介
-
マグネシウムを豊富に含む食べ物一覧！管理栄養士おすすめのレシピも必見
-
セロリには栄養がない？管理栄養士が徹底解説！おすすめのレシピもご紹介
-
知っておきたい「オリーブオイル」の効果効能！管理栄養士おすすめの摂り方を解説
-
プリン体は気にするべき？いくらの栄養とおすすめの食べ方を管理栄養士が解説
-
こんにゃくの栄養とうれしい効果！管理栄養士おすすめのレシピも紹介
-
味噌の栄養は健康に嬉しい作用がたくさん♪ 管理栄養士のおすすめレシピも
-
【管理栄養士解説】鉄分の多い野菜一覧！栄養を効率よく摂れる食べ方も
-
牛すじのカロリーはどれくらい？ダイエット中におすすめのレシピ4選
