相羽 舞のプロフィール
管理栄養士
相羽 舞
大学卒業後、管理栄養士を取得。保育園にて離乳食と幼児食の献立作成や調理、アレルギー対応を経験。妊娠を機に退職し、育児の合間で記事執筆しています。息抜きは韓国ドラマと友達と飲むお酒(ビール党)です。専門的な内容でもわかりやすい記事を目指しています。
相羽 舞の記事
-
離乳食中期の「さつまいも」の与え方。ポイントやおすすめレシピを紹介
-
離乳食中期の献立作りに役立つ♪ 栄養たっぷりのレシピ8選【主食・おかず】
-
きなこを離乳食に取り入れるポイント|初期・中期・後期ごとのレシピも
-
生後8ヶ月の赤ちゃんが離乳食を食べない?原因と対策を管理栄養士ママが解説
-
管理栄養士が選ぶ!置き換えダイエットにおすすめの食べ物&飲み物9選
-
プロテインダイエットのメリットを解説!目的に応じて取り入れよう
-
もやし炒めはカロリーが低い?気になるダイエットへの効果も
-
クエン酸はダイエットに役立つ?効果や上手な摂り方を知って活用しよう
-
「インドカレー」のカロリーは日本のカレーより高い?ダイエット中の食べ方も解説
-
喉が痛いときにおすすめの食べ物6選!無理なく栄養を摂るポイントは?
-
辛いものを食べると腹痛になるのはなぜ?対処法を知っておこう
-
離乳食はいつから始める?月齢だけじゃない開始のサインとは
-
マカダミアナッツにはどんな栄養がある?管理栄養士が解説!
-
アーモンドに含まれる栄養素とは?体にうれしい5つの効果を紹介
-
生で食べるときは要注意!玉ねぎの食べ過ぎによるデメリット
-
暑さだけじゃない!? 夏バテの原因と対策を詳しく解説
-
レタスをダイエット中の食事に取り入れよう!おすすめの食べ方も紹介
-
スイカのアレルギーってある?どんな人が気をつけるべきかを知ろう