乾物・海藻・こんにゃく 主食 主菜の人気レシピ・記事（140件）

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1st
ごま油香る。おつまみやみつきわかめ
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主菜
20分以内
2nd
蒸し焼きでしっとり。鶏むね肉のマヨ塩昆布和え
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主菜
焼く
10分以内
3rd
簡単アレンジ♪担々麺風冷やし中華
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主食
20分以内
4
止まらないおいしさ。甘辛こんにゃくステーキ
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20分以内
5
食欲そそる旨辛風味！濃厚白ごま担々麺
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30分以内
6
カリとろ。おかかチーズ焼きおにぎり
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20分以内
7
ごはんが進む。切り干し大根と豚肉の炒めもの
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8
めんつゆで味つけ完了！卵とろウマ「天とじたぬき丼」
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10分以内
9
一度にたくさん作れて便利！鮭とわかめのくるくるおにぎり
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10分以内
10
まるでお肉!? トロトロ「車麩の肉なし角煮」
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11
旨辛いスープがやみつき！具材たっぷり「カルビクッパ」
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20分以内
12
旨味たっぷり。切り干し大根の炊き込みご飯
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主食
13
【リセットご飯】しらたきでカロリーオフ。鶏だし塩ラーメン
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14
トースターで！厚揚げの大葉味噌チーズ焼き
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15
【作り置き】トースターで簡単♪ささみのごま味噌焼き
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20分以内
16
香ばしトロうまっ！鶏もも肉となすの白ごま味噌煮込み
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30分以内
17
もっちりコリコリ新食感！春雨とたけのこの中華春巻き
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18
もっちりハフハフ！旨辛ゴマだれの「よだれ水餃子」
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