コスパ抜群♪ 鶏むね肉の「作り置きおかず」でやりくり上手を目指そう！

鶏むね肉 、 味付塩こしょう 、 片栗粉 、 マヨネーズ 、 玉ねぎ 、 しょうがすりおろし 、 酒 、 みりん 、 しょうゆ

鶏むね肉 、 a.合わせみそ 、 a.みりん 、 a.しょうゆ 、 a.砂糖 、 a.マヨネーズ 、 パン粉 、 ごま油

鶏むね肉 、 塩(下味用) 、 こしょう(下味用) 、 まいたけ 、 赤パプリカ 、 酒 、 コンソメ 、 塩 、 粗びき黒こしょう 、 バター

鶏むね肉 、 卵 、 片栗粉 、 ☆酒 、 ☆マヨネーズ 、 ☆カレー粉 、 ☆にんにく(すりおろし) 、 ☆塩 、 ☆黒こしょう(粗挽き) 、 サラダ油

鶏むね肉 、 もやし 、 いんげん 、 酒 、 砂糖 、 塩 、 ☆マヨネーズ 、 ☆すりごま 、 ☆砂糖 、 ☆しょうゆ 、 ☆豆板醤