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【作り置き】コクがすごいぞ！鶏むね肉とまいたけのコンソメバター炒め

10 分

「鶏むね肉とまいたけのコンソメバター炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介。ひと口大に切った鶏肉とまいたけをコンソメとバターで炒めました。赤パプリカも加えて色鮮やかに！お弁当に入れたり副菜にしたりと、使い勝手抜群なコク深い作り置きおかずです。 2022年4月11日 更新

カテゴリー：
レシピ
お肉のおかず 調味料・油・スパイス 肉・肉加工食品 作り置き 肉の作り置き 鶏肉 だしの素 鶏むね肉 コンソメ
クリップ
1920

ライター : 松井 麗

料理家 / フードコーディネーター

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
126kcal
たんぱく質
たんぱく質
16.5g
脂質
脂質
5.6g
炭水化物
炭水化物
3.9g
糖質
糖質
2.4g
糖質
食塩相当量
1.2g

材料

（2〜3人分）

下ごしらえ

・まいたけは石づきを落としてほぐします。
・パプリカは種を取り、細切りにします。

作り方

1

鶏肉はひと口大に切って塩こしょうをまぶします。

2

フライパンにバターを入れて火にかけ、鶏肉を皮目から並べ入れて両面を焼きます。

3

まいたけ、パプリカの順に加えて炒め、しんなりしたら酒、コンソメを加えてサッと炒め合わせ、塩、こしょうで味を整えてできあがりです。粗熱が取れたら清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。※2〜3日を目安にお召し上がりくださいね。

コツ・ポイント

まいたけは加熱すると水分が出てくるので強火でサッと炒めるのがポイントです。また、お好みでしょうゆやみそを加えるとコクが増すのでおすすめですよ♪
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