片栗粉や米粉でこんなにおいしい。小麦粉いらずの簡単スイーツ12選

家でのお菓子作りがはかどる昨今、食生活や体形の変化が気になっている人も多いのでは?この記事では、米粉・おからパウダー・片栗粉・きな粉を使って簡単に作れるスイーツレシピを集めました。野菜や豆腐を使ってヘルシーに仕上げるものが多いので、罪悪感なくおやつを楽しみたい人にぴったりですよ♪

2020年5月21日 更新

きな粉を使うレシピ3選

10. 材料3つで簡単ヘルシー!はちみつきな粉のお豆腐アイス

Photo by macaroni

材料(2人分)

・絹豆腐
・はちみつ
・きな粉
お豆腐を使う、罪悪感なく食べられるアイスクリームのレシピ。手に入りやすい食材で作れるうえ、材料を袋へ入れ手で揉むだけなので、忙しい日々の隙間時間でも手作りしやすいですよ♪

11. 懐かしの味をおうちで♪ 材料2つではちみつきなこ棒

Photo by macaroni

材料(10本)

・きな粉
・はちみつ
・きな粉(まぶす用)
駄菓子屋さんの「きなこ棒」が自宅で簡単に作れるレシピ。子どもの頃の懐かしい思い出が蘇りますよね。使う材料はたった2つなので、思い立ったときにサッと作れるのも嬉しいポイント。お茶時間のおともや小腹が空いたときのおやつにつまむと、ほっこり気分でリフレッシュできるはずです♪

12. 黒蜜きなこのアイスクリーム大福

Photo by macaroni

材料(26cmのボウル1個分)

・バニラアイス
・きな粉
・黒蜜
・片栗粉

[求肥…A]
・白玉粉
・砂糖
・水
もちもちの求肥に包まれた、和風アイスクリームのレシピ。黒蜜をたっぷりかけていただきましょう♪ ビッグサイズなので家族で分けて食べるのも楽しそうですね。市販のバニラアイスを活用するので簡単に作れますが、食べ過ぎには注意してください!

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