生ちくわのカロリーと糖質は高い?

生ちくわ1本あたり(30g)のカロリーと糖質

エネルギー量……36kcal
糖質量……4.1g(※8)

メーカー別でみるちくわ1袋あたりのカロリーと糖質量

紀文食品のちくわ(5本入)のカロリーと糖質量

竹笛
エネルギー量……167kcal
糖質量……22.1g(※9)

※糖質量の記載がないため、炭水化物量を表記しています

マルハニチロのちくわ(5本入)のカロリーと糖質量

うちのちくわ
エネルギー量……102kcal
糖質量……11.8g(※10)

※糖質量の記載がないため、炭水化物量を表記しています

日本水産のちくわ(4本入)のカロリーと糖質量

活ちくわ
エネルギー量……108kcal
糖質量……13.2g(※11)

※糖質量の記載がないため、炭水化物量を表記しています
※1本分を4本として算出しています

焼きちくわのカロリーと糖質量

焼きちくわ100gあたりのカロリーと糖質

エネルギー量……119kcal
糖質量……13.5g(※1)
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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