Name: もう悩まない。「一週間の晩ごはん」献立リスト【vol.7】
Cuisine: 日本

食べ始めたら止まらなくなるメキシカンの定番おつまみ「チリビーンズナチョス」をご紹介しましょう。チリビーンズは具材を混ぜたらあとはレンジでチンするだけ。アボカドとサワークリームをのせ、トルティーヤチップスと一緒に召し上がれ♪

日曜「作り置きもできる！アレンジ自在献立」

Photo by macaroni

海苔と豚バラ肉を重ねてくるくると巻き、パン粉をつけて揚げると、きれいな渦巻き状のカツが作れます。豚肉の旨味を吸い込んだ海苔と、海苔の香りを閉じ込めた豚肉はやみつきになるおいしさ！断面がかわいいので、たくさん作って翌日のお弁当のおかずにもおすすめです。

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長いもはビニール袋に入れて麺棒でたたき、鶏ささみはレンジでチン。あとは梅ポンで合わせるだけの「たたき長いもと鶏ささみの梅ポンだれ」。長いものシャキシャキ食感とさっぱり梅ポンだれが食欲そそるひと品です♪ 長いもはたたき具合によって食感が変わるので、お好みに合わせて作ってくださいね。

毎日の料理をもっと楽しく♪

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献立作りのポイントは、旬の食材をバンバン使うこと！旬の食材は手に入りやすく、栄養価も高く、しかもおいしい、と、いいこと尽くし。毎日の食卓に賢く取り入れていきたいですね。もう悩む必要はありません。今夜のおかずに迷ったら、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

悩まずに決められる。「一週間の晩ごはん」献立リスト【vol.6】

「料理は嫌いじゃないけど、毎日献立を考えるのは本当に大変…」と、悩む主婦を助ける一週間の晩ごはん献立リスト。考える手間が省けるので、それだけで気が楽になるはず！macaroni動画のなから厳選して、栄養もとれる絶品なレシピをお届けします。

もう悩まない。「一週間の晩ごはん」献立リスト【vol.4】

「毎日の献立作りに悩む」「栄養バランスが気になる」「旬の食材を使い切りたい」家族の健康を考えながらの献立作りはとっても大切です。そこで今回は、macaroni動画のなかから、月曜日〜日曜日の晩ごはん献立を提案します。考える手間を省いてササッと調理！

ササッと調理。「一週間の朝ごはん」献立リスト

「毎日の献立作りに悩む」「朝は忙しくて献立を考えている時間がない」簡単に済ませたいけど、彩りや家族の健康を考えながらの献立作りはとっても大切ですよね。そこで今回は、macaroni動画のなかから、月曜日〜日曜日の朝ごはん献立を提案します。考える手間を省いてササッと調理できますよ！

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