5. お弁当にも!ツナマヨのサラスパ

忙しい朝には、もうサラスパをそのままお弁当にしちゃいましょう!おかずは野菜メインで、サラダ感覚のフレッシュ&ヘルシーなお弁当のできあがり。ミックスベジタブル入りのツナマヨは別容器で添えて、食べる直前に混ぜ合わせてください。パスタと大葉を交互に詰めることで、麺をくっつかないようにしたり、アイデア満載のレシピです。

6. みょうがとネギとなめたけの和風サラスパ

なめたけをたっぷり使ったサラスパです。とろっとしたなめたけが、パスタによくからんだおすすめのひと品。みょうがの独特な食感と風味がくせになりますよ!味付けも塩だけの簡単レシピ。ぜひ、試してみてくださいね。

7. 彩り野菜の和風サラスパ

玉ねぎや紫キャベツ、コーンなどがたっぷり入ったサラスパのレシピです。からしのピリッとした風味がくせになるひと品。コンデンスミルクを加えることでまろやかになりますよ。ゴマを振って召し上がれ!

8. 喫茶店風サラスパ

Photo by macaroni

きゅうりとハム、玉ねぎの具材で、どこか懐かしいシンプルな味わいに仕上げたサラスパのレシピです。マヨネーズと塩こしょうで味付けも簡単!普段の献立にも使いやすい定番おかずです。

おしゃれなデリ風に。洋風のおすすめサラスパレシピ7選

9. かにかまとオニオンのサラスパ

かにかまと玉ねぎをたっぷり使ったサラスパのレシピです。かにかまのうま味とコーンのつぶつぶとした食感が楽しめる、お子さんにもおすすめのひと品。コンデンスミルクが入っているので、クリーミーに仕上げることができますよ!

10. サラダチキンと洋風ドレッシングで作るサラスパ

レタスとトマトの色合いが鮮やかなひと品。サラダチキンを加えれば、満足感もアップします!味付けに、オイルベースのドレッシングを使用しているので、パスタ同士がくっつきにくくなりますよ。

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