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加圧時間が少ないため、煮込み料理にはピッタリの加圧鍋を使ったカレーレシピをご紹介します。短時間煮込んだだけでお肉がホロホロ、お野菜はふっくら柔らかに。素早く素材に火を通すことで、旨みが凝縮され深い味わいのカレーに仕上がります。

旨味引き出す!圧力鍋で作るカレー

カレーやシチュー、煮物などの煮込み料理に便利な加圧鍋。通常であれば鍋で長く煮込んで素材を柔らかくする料理も圧力鍋を使えば、10~15分で作れてしまう利点があります。短時間で火を通すので煮崩れ防止になりますし、蒸発して失われる水分量も少なく済むので、野菜に含まれている本来の水分を生かして作ることもできます。

今回は、そんな圧力鍋を使ったカレーレシピをご紹介します。牛すじ肉や豚バラブロック、スペアリブなど長時間煮込まないと柔らかくならないような食材でも、圧力鍋を使えば短時間でホロホロになるので、おいしいカレー作りにおすすめですよ。

加圧時間がカギ!圧力鍋の人気カレーレシピ15選

1. トマト缶無水カレー

鶏モモ肉と、たっぷりのお野菜、トマト缶を1缶丸ごと使ったトマトたっぷりのカレーです。圧力鍋で煮込んでいるので、チキンはとっても柔らか。まるで長時間煮込んだようなカレーに仕上がります。トマトのほどよい酸味が絶妙なカレーのできあがりです。鶏肉は骨付きのものを使うと味に深みが増しますよ。

2. キーマカレー

大豆、金時豆など、乾燥したままの豆を圧力鍋に入れ、お好みのお野菜とお肉を加えて加熱すればOK!お豆は面倒な戻し時間の必要がないので、圧力鍋さえあれば時間がなくてもおいしいキーマカレーを作ることができます。できあがったカレーは、ごはんやパンどちらでも相性抜群です。サラダを添えれば、献立の完成です!

3. チキンカレー

テフロン加工のフライパンでこんがり焼いた鶏肉に、ひと口大に切ったお野菜を圧力鍋にかけて、じっくりと煮込めばできあがりです。圧力鍋で一気に加熱することで、お野菜も柔らかく仕上がります。お野菜は火が通りやすいので、お野菜の存在感を残したい場合は少し大きめに切りましょう。

4. 根菜カレー

ごぼう、人参、れんこん、たけのこなど根菜を中心としたお野菜がたっぷりと入った根菜カレーです。お肉は不使用ですが、根菜の旨みと甘みで大満足できる一品です。根菜というと火が通りにくいイメージがありますが、圧力鍋を使えばとっても簡単に柔らかく仕上がります。お肉の苦手な方や、野菜不足が気になる方にもおすすめです。

5. 圧力鍋でやわらか牛筋カレー

圧力鍋を使えば牛筋も短時間でとろとろ柔らかく仕上がります。こんにゃくが入っているので、食感の違いも楽しめますね。インスタントコーヒーを隠し味に使えば、コクと深みのある味に仕上がります。カレールーは、少しスパイスのきいた中辛や辛口などがおすすめです!お野菜を加えてアレンジしてもいいですね。

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