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31. さっぱり。ししとうのカラフル混ぜごはん

ししとうの緑とコーンの黄色がかわいらしい、カラフルな混ぜごはん。ししとうを小さく切り、コーンと一緒に炒めて醤油で味付けします。ごはんは酢飯にすることがポイントです。さっぱりしており、パクパクいただけますよ。

32. 飽きがこない味わい。ししとうのチャーハン

ししとうと卵で作る、彩りがいいチャーハン。調理時間はなんとたったの5分なので、忙しいときも簡単に作れます。醤油の香ばしい風味がクセになりますよ。毎日食べても飽きない、シンプルでおいしいひと品です。

33. 香りがいい。ししとうのクリームパスタ

ししとうとしらす、クリームの、意外な組み合わせで作るパスタです。生クリームと牛乳で作るソースはコクがしっかりとしていて、濃厚な仕上がりになります。クリームには柚子こしょうを入れ、爽やかな風味と辛味が感じられますよ。

ししとうを使う人気の「レンジ」レシピ4選

34. ワンボウルで完成。ししとうとじゃこのレンジ煮

ちりめんじゃこを使って、レンジで手軽にししとうの小鉢を作りましょう。味付けのベースは麺つゆ。ちりめんじゃこの風味で、こなれた和テイストの味わいに仕上げます。ししとうのほろ苦さに旨みを添える、ごま油がアクセントです。

35. 抜群の組み合わせ。レンチンししとうマヨチーズ

マヨネーズとコンソメを使い、ししとう独特の辛みをおさえたレシピです。とろけるチーズを絡めることで、クリーミーでマイルドな味わいに。ブラックペッパーをふりかけて、パンチをきかせた大人な味のアレンジもおすすめですよ。

36. 手早く主菜が完成。レンジ蒸し鶏のししとう南蛮

ししとうに鶏むね肉や玉ねぎをプラスして、メインのおかずを仕上げましょう。麺つゆベースの南蛮だれで、さっぱりとした味わいを楽しめます。ししとうの風味も生かせますよ。緑色のししとうと赤唐辛子の鮮やかなコントラストが、見た目にも食欲をそそるひと皿です。
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