和食のメインおかず30選！晩ごはんにぴったりな人気レシピを紹介

あじ(3枚おろし) 、 玉ねぎ 、 ピーマン 、 にんじん 、 サラダ油(揚げ用) 、 片栗粉 、 小麦粉 、 赤唐辛子(輪切り) 、 だし汁 、 ☆砂糖 、 ☆しょうゆ 、 ☆酢

赤魚 、 しょうが 、 水 、 a. 酒 、 a. みりん 、 a. しょうゆ 、 a. 砂糖 、 しょうが

鶏むね肉 、 a.砂糖 、 a.酢 、 a.しょうゆ 、 サラダ油

鶏もも肉 、 大根 、 しょうが 、 酒 、 みりん 、 しょうゆ 、 砂糖 、 水 、 塩 、 片栗粉

鶏もも肉 、 塩 、 酒 、 大根おろし 、 a. しょうが（すりおろし） 、 a. めんつゆ（3倍濃縮） 、 サラダ油