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豆ごはんの色味を引き立てる。「副菜」5選
Photo by macaroni
電子レンジ加熱で手軽に作れる、彩り豊かなサラダ。ごまマヨネーズのコクのある風味が、あっさり味の豆ごはんによく合います。野菜を手軽に摂り入れて、バランスのよい献立に。食卓がパッと明るくなるサラダです。
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叩いたきゅうりとトマトをめんつゆで和えるだけの簡単副菜。ごまの風味が食欲をそそります。さっぱりとした味わいが豆ごはんの味をより引き立ててくれますよ。5分で完成するので、あとひと品欲しいときに覚えておくと便利です。
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
113kcal
2.9g
0.3g
27.4g
23.9g
2.1g
めんつゆで簡単に味が決まる、やさしい甘さのかぼちゃの煮物。ほっこりとしたどこか懐かしい味わいで、豆ごはんと一緒にいただくと心落ち着く和食献立になります。冷めてもおいしいので、作り置きにも便利ですよ。
ほっこりと和む♪「汁物・スープ」5選
Photo by macaroni
毎日でも飲みたくなるやさしい味わいが魅力の小松菜と豆腐みそ汁。小松菜のシャキシャキとした食感と豆腐のなめらかさが定番の組み合わせです。豆ごはんと一緒に食べれば、ほっと安らぐ献立になりますよ。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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