Name: 子供が喜ぶ「節約レシピ」15選。食材選びやかさ増しのコツも
Cuisine: 日本

調理時間：30分

甘酢とタルタルソースは、子供から大人までとりこにする組み合わせ！鮭の旨味とれんこんの食感が楽しめるレシピです。タルタルソースをたっぷりかけると、料理が一気に豪華な雰囲気になりますね。鮭の表面に小麦粉をまぶすひと手間で、表面はカリッと中はふっくら焼くことができます。

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【さば】子供が喜ぶ節約レシピ3選

13. そっくりな見た目！さばのうな丼風

調理時間：25分

おもしろいレシピを試したい気分なら、さば水煮缶と長芋、焼き海苔で、なんちゃってうな丼を作ってみましょう。本物のうな丼そっくりな見た目で、子供をびっくりさせることができますよ。さば水煮缶の旨味と長芋の食感の組み合わせがあたらしく、見た目だけでなく味わいも楽しめます。

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14. コク旨みそ味。和風さばハンバーグ

調理時間：20分

和風ハンバーグがお好きなら、さば味噌煮缶と木綿豆腐でハンバーグを作りましょう。八丁味噌とケチャップのソースがコク深く、ごはんに合う和風の味付けが特徴です。子供用に甘めに仕上げたい場合は、砂糖かみりんを大さじ1/2杯ほど入れてください。八丁味噌がなければ、赤みそや合わせみそで代用できます。

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15. しょうが入り。さばキーマカレー

調理時間：15分

子供に人気のカレーは肉なしで作れます。さば味噌煮缶で作るキーマカレーは、旨味とスパイシーな香りが絶妙なハーモニー！しょうがを少量入れて、さわやかな風味を加えるのがポイントです。電子レンジで簡単に作れるのもうれしいですね。さば水煮缶でも代用できるので、ぜひ気軽にお試しください。

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子供も大人も満足する節約レシピを試しましょう

食材の選び方や組み合わせ、味付けを工夫すれば、子供も大人も満足できる節約料理が作れます。レシピで使われている食材や調理のアイデアを参考にし、経済的でおいしい食卓を作りましょう。家族の感想や好みをききながらレシピをアップデートしていくと、より満足度の高い節約料理が作れますよ。

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。