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13. 旨みたっぷり♪ 鮭と明太子の炊き込みご飯
Photo by macaroni
調理時間：60分
鮭と明太子を使う、旨みたっぷりの炊き込みご飯です。生鮭、明太子、しめじをお米と一緒に炊飯器に入れてスイッチオン。炊けたら皮や骨をとりのぞいて、混ぜ合わせればできあがりです。混ぜすぎないほうが、鮭や明太子の食感が残っておいしいですよ。塩鮭を使う場合は、お醤油や明太子の量を調整してくださいね。
鮭と明太子を使う、旨みたっぷりの炊き込みご飯です。生鮭、明太子、しめじをお米と一緒に炊飯器に入れてスイッチオン。炊けたら皮や骨をとりのぞいて、混ぜ合わせればできあがりです。混ぜすぎないほうが、鮭や明太子の食感が残っておいしいですよ。塩鮭を使う場合は、お醤油や明太子の量を調整してくださいね。
14. お鍋もいらない！ツナキムたまパスタ
Photo by macaroni
調理時間：20分
ツナ、キムチ、卵を使うパスタは、包丁だけでなくお鍋いらずで作れますよ。パスタを電子レンジで加熱して、調味料と具材を混ぜ合わせたらできあがり！キムチの辛さが卵でマイルドになり、おいしいですよ。パスタの種類によって加熱時間を調節してくださいね。
ツナ、キムチ、卵を使うパスタは、包丁だけでなくお鍋いらずで作れますよ。パスタを電子レンジで加熱して、調味料と具材を混ぜ合わせたらできあがり！キムチの辛さが卵でマイルドになり、おいしいですよ。パスタの種類によって加熱時間を調節してくださいね。
15. レンジで作れる。ツナとコーンのチーズオムライス
Photo by macaroni
調理時間：10分
フライパンを使わず、レンジで作るお手軽なチーズオムライスです。とろとろ卵と具材たっぷりのケチャップライスは、間違いない組み合わせですよね。ツナの代わりにキッチンばさみで切れるハムを入れたり、手でほぐせるサラダチキンを入れるのもおすすめです。
フライパンを使わず、レンジで作るお手軽なチーズオムライスです。とろとろ卵と具材たっぷりのケチャップライスは、間違いない組み合わせですよね。ツナの代わりにキッチンばさみで切れるハムを入れたり、手でほぐせるサラダチキンを入れるのもおすすめです。
メイン料理や主食も！包丁いらずの料理でパパッと作ろう
包丁を使わない料理は、手でちぎったり混ぜるだけのものや、キッチンばさみを使うものなど、いろいろな方法があります。
どの料理も、手を抜いて作ったようには見えないものばかり。ちょっとした副菜だけでなく、メイン料理や主食も包丁を使わずに作れるとは驚きましたね！
簡単に手早く作れるだけでなく、洗い物も減らせて楽ちんですよ。ご紹介したレシピを参考にして、包丁いらずの料理を作ってみてはいかがでしょうか。
どの料理も、手を抜いて作ったようには見えないものばかり。ちょっとした副菜だけでなく、メイン料理や主食も包丁を使わずに作れるとは驚きましたね！
簡単に手早く作れるだけでなく、洗い物も減らせて楽ちんですよ。ご紹介したレシピを参考にして、包丁いらずの料理を作ってみてはいかがでしょうか。
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