包丁いらず!レンジでチーズオムライス

10 分

簡単!時短!「チーズオムライス」のレシピと作り方を動画でご紹介します。包丁も火も使わない簡単オムライスです。ケチャップライスはツナ、コーン、調味料を入れてレンジ加熱するだけの簡単レシピ。むずかしいイメージがある卵も、お皿に流してレンジで加熱するだけなのでとってもお手軽ですよ。

ライター : macaroni 料理家 らみー

料理研究家

macaroniフードスタイリングチームチーフ。 小さい頃からお菓子作りが好きで、手に職をつけたいと料理の道を志す。大手料理教室の講師を6年間勤めるかたわら、レストランでの調理、レ…もっとみる

材料

(2人分)
  • 3個
  • マヨネーズ 大さじ1杯
  • 味付塩こしょう 少々
  • ごはん 400g
  • ツナ缶 1缶
  • コーン缶 60g
  • とろけるスライスチーズ 2枚
  • a. ケチャップ 大さじ4杯
  • a. コンソメ 小さじ1/2杯
  • a. 味付塩こしょう 少々
  • a. 砂糖 小さじ1杯
  • トッピング
    • ケチャップ 適量
    • パセリ 適量

下ごしらえ

・ツナ缶の油は切っておきます。

作り方

1

ボウルにごはん、(a) の調味料を入れて混ぜ合わせ、ツナ缶、コーン缶を加えます。ラップをかけてレンジ600Wで2分加熱します。

2

ボウルに卵、マヨネーズ、味付塩こしょうを入れて混ぜ合わせます。

3

耐熱の器に①、スライスチーズを盛り付けて、②を半量ずつ器に入れます。ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで1分30秒〜2分程度加熱します。

4

ケチャップ、パセリをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

・レンジの加熱時間は様子をみて調整してください。
・器は深めのものを使用してください。
▼動画で登場した商品の詳細・購入はこちら
▼こちらのレシピもおすすめ

特集

FEATURE CONTENTS