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お鍋いらずで簡単。ツナキムたまパスタ

20 分

「ツナキムたまパスタ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。スパゲッティはレンジで加熱して、あとは調味料、具材と混ぜるだけの簡単パスタです。キムチの辛さが卵でマイルドになるので食べやすいひと品です。冷蔵庫に残った材料でできるのでおすすめです。 2022年5月9日 更新

カテゴリー：
レシピ
麺類 麺類・パスタ 簡単レシピ パスタ（レシピ） 電子レンジレシピ パスタ
クリップ
1199

ライター : macaroni 料理家　らみー

料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
610kcal
たんぱく質
たんぱく質
28.2g
脂質
脂質
22.5g
炭水化物
炭水化物
78g
糖質
糖質
71.3g
糖質
食塩相当量
3.8g

材料

（2人分）

作り方

1

ボウルに半分に折ったパスタ、塩、水をかぶるくらい入れます。ラップをかけてレンジ600Wで15分加熱します。

2

ボウルに卵、(a)の調味料をいれて混ぜ合わせます。

3

水気を切ったパスタに②、キムチを加えて混ぜ合わせます。粉チーズ、小ねぎ、白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

・キムチの量はお好みで調整してください。 ・今回は7分ゆでのスパゲッティを使用しています。種類によって加熱時間が異なりますので調整してください。
▼パスタのレシピはこちら♪
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