そうめんに栄養はある？管理栄養士のおすすめアレンジ6選 (3ページ目)

残ったそうめんを一気に消費するなら、お好み焼きへのアレンジがおすすめです。そうめんと一緒にキャベツや豚肉を食べられますよ。そうめん特有のもちもち食感がクセになること間違いなし。ボリュームメニューにアレンジしたい場合は試してみてくださいね。

そうめんは栄養が偏らないようほかの食材と合わせよう

手軽に食べられて便利なそうめんですが、単品だけを食べ続けると摂れる栄養素が偏ってしまいます。肉や魚・卵といったたんぱく質や脂質を含む食材や、ビタミン・ミネラルが豊富な野菜と組み合わせて取り入れてみてくださいね。

【参考文献】

（2023/05/12参照）

中毒性あり！Twitterで13万いいね「かきたまそうめん」は別ゆでなしで作り方も簡単

今、SNSではジョーさん。（@syokojiro）が考案した「かきたまそうめん」が話題になっています。そうめんと一緒にゆでる簡単さで、夏も冬もそうめんが食べたくなってしまうレシピとのこと。この記事では気になる正体や、この記事では、詳しい作り方をご紹介しますよ♪

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そうめんの食べ方がマンネリ化している人は必見！macaroni 読者が注目する、簡単でおいしいそうめんレシピランキングTOP10を発表します。韓国冷麺風、じゃじゃそうめん、そうめんチャンプルー……。数ある人気料理のなかで、1位に選ばれたのは果たして？

にゅうめんとはどんな麺？そうめんやひやむぎとの違いや人気レシピも♪

にゅうめんとは、麺料理のひとつ。この記事では、にゅうめんの特徴を分かりやすくご紹介します。そうめんやひやむぎとの違いも解説しますよ。聞いたことはあるけれど、にゅうめんを食べたことがないという方におすすめの、人気レシピもぜひチェックしてみてくださいね。

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