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Photo by macaroni
残ったそうめんを一気に消費するなら、お好み焼きへのアレンジがおすすめです。そうめんと一緒にキャベツや豚肉を食べられますよ。
そうめん特有のもちもち食感がクセになること間違いなし。ボリュームメニューにアレンジしたい場合は試してみてくださいね。
そうめんは栄養が偏らないようほかの食材と合わせよう
手軽に食べられて便利なそうめんですが、単品だけを食べ続けると摂れる栄養素が偏ってしまいます。肉や魚・卵といったたんぱく質や脂質を含む食材や、ビタミン・ミネラルが豊富な野菜と組み合わせて取り入れてみてくださいね。
【参考文献】
（2023/05/12参照）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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