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4位 カツサンド（26票）
Photo by macaroni
食べ盛りの子どもとピクニックに出かけるなら、カツサンドを作るのがおすすめ。ボリューム満点で腹持ちが良く、高い満足感を得られやすいひと品です。
豚肉はあらかじめ筋切りをしておくと、揚げても反り返りにくく、パンに挟みやすくなります。火通りが均一になるのも利点と言えるでしょう。
また千切りキャベツをたっぷり入れると、シャキシャキとした歯触りが食感のいいアクセントに！
豚肉はあらかじめ筋切りをしておくと、揚げても反り返りにくく、パンに挟みやすくなります。火通りが均一になるのも利点と言えるでしょう。
また千切りキャベツをたっぷり入れると、シャキシャキとした歯触りが食感のいいアクセントに！
5位 きゅうりサンドイッチ（22票）
Photo by macaroni
塩もみしたきゅうりをマヨネーズやヨーグルトで和え、パンに挟むだけの簡単レシピ。さっぱりとした味わいで、シンプルながらもあとを引くおいしさです。
きゅうりの種を取り除くのが、食感良く仕上げる秘訣。ひと手間ですが、ワンランク上の仕上がりになりますよ。
味付けに粒マスタードを加え、粗挽き黒こしょうを効かせるのもポイント。ピリッとしたスパイシーさがアクセントになり、あとひと切れ……とつい手が伸びること間違いありません。
きゅうりの種を取り除くのが、食感良く仕上げる秘訣。ひと手間ですが、ワンランク上の仕上がりになりますよ。
味付けに粒マスタードを加え、粗挽き黒こしょうを効かせるのもポイント。ピリッとしたスパイシーさがアクセントになり、あとひと切れ……とつい手が伸びること間違いありません。
6位 オートミールラップサンド（20票）
Photo by macaroni
オートミールに卵や豆乳を加えて混ぜ、電子レンジでチン。たったこれだけで、しっとりもちもちのトルティーヤ生地が完成です。
好きな具材をのせてクルクルと巻けば、食べごたえ満点なラップサンドが作れます。グルテンフリーでできるのが最大の魅力！
火やオーブンを使わないため、誰でも挑戦しやすいひと品。使い余しているオートミールを消費したいときにもぜひどうぞ。
好きな具材をのせてクルクルと巻けば、食べごたえ満点なラップサンドが作れます。グルテンフリーでできるのが最大の魅力！
火やオーブンを使わないため、誰でも挑戦しやすいひと品。使い余しているオートミールを消費したいときにもぜひどうぞ。
7位 くるくるラップサンド（17票）
Photo by macaroni
トルティーヤの生地に具材をのせて巻いた、見た目の楽しいラップサンド。パクッとワンハンドで食べられるため、ピクニックのお供に最適です。
生地は市販品を買わずとも、ホットケーキミックスを使えば簡単に作れます。材料を混ぜてレンチンするだけだから、誰でも失敗知らず♪
ハムチーズ、ウインナー、焼き肉……と、具材はお好みで構いません。ジャムやピーナッツバターなど、甘い系もおすすめ。
生地は市販品を買わずとも、ホットケーキミックスを使えば簡単に作れます。材料を混ぜてレンチンするだけだから、誰でも失敗知らず♪
ハムチーズ、ウインナー、焼き肉……と、具材はお好みで構いません。ジャムやピーナッツバターなど、甘い系もおすすめ。
8位 カプレーゼ風バゲットサンド（16票）
Photo by macaroni
イタリアの定番料理「カプレーゼ」を、サンドイッチにアレンジしたのがこちらのレシピ。バゲットに切り込みを入れてオリーブオイルを塗り、トマトやモッツァレラチーズなどを挟めばできあがりです。
見た目のインパクト絶大で、SNS映えするひと品。ピクニックに持っていけば、楽しいムードがさらに高まることでしょう。
また女子会やホームパーティーのメニューにもおすすめ。レパートリーに入れておくと、あらゆるシーンで役立ちますよ。
見た目のインパクト絶大で、SNS映えするひと品。ピクニックに持っていけば、楽しいムードがさらに高まることでしょう。
また女子会やホームパーティーのメニューにもおすすめ。レパートリーに入れておくと、あらゆるシーンで役立ちますよ。
9位 てりたまチーズサンドイッチ（15票）
Photo by macaroni
てりたまチーズサンドイッチは、ボリューミーで食べごたえ満点。断面の彩りが美しく、食欲をグッと刺激します。
甘辛いてりやきチキンに、クリームチーズや卵焼きの塩気が絶妙なハーモニー。ひと口頬張れば、最後までノンストップのおいしさです。
サンドしたあとに5分ほど置いておくのが、切り分けやすくするポイント。またラップごとカットすると、具材が飛び出しにくくなりますよ。
甘辛いてりやきチキンに、クリームチーズや卵焼きの塩気が絶妙なハーモニー。ひと口頬張れば、最後までノンストップのおいしさです。
サンドしたあとに5分ほど置いておくのが、切り分けやすくするポイント。またラップごとカットすると、具材が飛び出しにくくなりますよ。
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