目次
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
158kcal
8.3g
8.8g
13.3g
11.1g
3.5g
ツナ缶と大根を使って、甘辛く煮ました。鍋を使わずレンジで作れるので、とっても簡単に仕上がりますよ！ツナの旨味と味の染みた大根が絶妙で、普段の晩ごはんのおかずはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです。
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
栄養情報（1人あたり）
147kcal
1.3g
9.2g
14.4g
12.3g
1g
大根だけで作れる、簡単おかずです。大根をサイコロ状に切ってにんにくの効いた甘辛いソースに絡め、ひと口大のステーキにしました。お酒のおつまみにもいいですね！大根が余ってしまったときにもぴったりな消費レシピです♪
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さばの水煮缶を使って時短で作れる、さば大根です。レンジで加熱して、ほったらかしで調理ができるのでお手軽です。時間がない日の夕飯のひと品にぜひ作ってみてくださいね。
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
大根
、
豚ひき肉
、
a. しょうが（すりおろし）
、
a. にんにく（すりおろし）
、
a. 焼肉のたれ
、
a. 豆板醤
、
a. ごま油
、
a. 水
、
水溶き片栗粉
、
ラー油
、
小口ねぎ
栄養情報（1人あたり）
170kcal
7.2g
11.6g
11.8g
10.3g
2g
火を使わずに電子レンジだけで作れる麻婆大根です。焼肉のたれを使うことで調味料も少なく、手軽に作れます。旨辛の餡がたっぷり絡んだジューシーな大根はごはんとの相性も抜群！忙しい日のおかずにいかがですか？
大根で簡単に絶品おかずが作れる！
作ってみたいレシピは見つかりましたか？煮込み料理に使いがちな大根ですが、炒めたり、和えたりするだけで簡単においしいおかずが作れます。特に忙しい平日は、時間をかけずに簡単レシピで乗り切りましょう！
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