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調理時間25分
材料
豚ヒレ肉(ブロック)
、
小麦粉
、
玉ねぎ
、
にんにく(みじん)
、
しめじ
、
エリンギ
、
ホワイトマッシュルーム
、
a. コンソメスープ
、
a. 生クリーム
、
a. 牛乳
、
サラダ油
、
黒こしょう(粗挽き)
、
パセリ
栄養情報(1人あたり)
686kcal
30.5g
55.5g
25.8g
21.1g
2.9g
こんがりと焼いた豚ヒレ肉に、しめじやエリンギ、マッシュルームなどのきのこをたっぷり加えたクリームスープです。生クリームと牛乳で、ちょっとリッチな味わいに仕上げました。ひと品で立派なごちそうになりますね!
高タンパク低脂質な鶏ささみをほぐし、米のとぎ汁を使った消化にやさしいスープです。しょうがも入っているため、身体も温めてくれますよ♪少し体調を崩しているときにもおすすめです。
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肉入りスープで体の底から元気になろう!
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体の調子が悪いときや少し疲れているときこそ、肉入りのスープをしっかり食べて、元気を出しましょう。
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