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1. ダイエットにも。鶏むね肉と野菜の中華スープ
Photo by macaroni
しっとりやわらかい鶏むね肉と、キャベツやしめじ、にんじんなどの野菜がたっぷり入ったスープです。夜遅くなった日の食事やダイエット中におすすめですよ。
2. 本格アジアン！グリーンカレースープ
Photo by macaroni
グリーンカレーペーストを使った本格的な味わいのスープです。鶏むね肉、なす、しめじ、パプリカなどが入って具だくさん。寒い日はもちろん、夏の暑い日にもおすすめです。
3. スープジャーでランチ♪しっとり鶏むね肉のサムゲタン風スープ
Photo by macaroni
レンジで加熱した鶏むね肉を割いて、野菜を一緒に煮込みサムゲタン風にアレンジしました。もち麦ごはんと合わせれば満足できるスープに。寒い季節にぴったりなひと品です。
4. サッと煮込むだけ。鶏むね肉と小松菜の中華風とろみスープ
鍋でサッと煮るだけ、10分でできるお手軽スープです。鶏むね肉は片栗粉を揉み込むことで、やわらかもちもち食感に仕上がります。
5. とろとろ食感。鶏むね肉の白菜ピリ辛とろみジンジャースープ
鶏むね肉がごろっと入ったボリューム満点のスープです。一緒に煮込む白菜はとろとろの食感に仕上がり、鶏肉の味がよく染みます。ピリ辛味で、体がよく温まります。
6. うまみたっぷり。鶏むね肉と白菜の甘酒スープ
鶏むね肉と白菜を、甘酒と白だしで煮込んだスープです。甘酒のとろみで体が芯から温まりますよ。うまみもたっぷりで、あと引くおいしさです。
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