目次
小見出しも全て表示
閉じる
ほうれん草×なす×豚バラ肉の献立
7. ごはんがすすむ！豚バラとなすのみそ炒め
Photo by macaroni
調理時間：15分
豚バラ肉となすを炒めて、甘辛のみそダレで味付けします。にんにくの香りが、食欲を刺激します！濃いめの味付けなのでごはんもすすみますよ。ごまをたっぷりかけてめしあがれ！
豚バラ肉となすを炒めて、甘辛のみそダレで味付けします。にんにくの香りが、食欲を刺激します！濃いめの味付けなのでごはんもすすみますよ。ごまをたっぷりかけてめしあがれ！
8. あとひと品に！もやしとほうれん草のおひたし
Photo by macaroni
調理時間：15分
ほうれん草ともやしをそれぞれレンジで加熱し、調味料で和えるだけの簡単レシピです。シャキシャキしたもやしがアクセントになって、ついつい箸がすすんでしまうはず！
ほうれん草ともやしをそれぞれレンジで加熱し、調味料で和えるだけの簡単レシピです。シャキシャキしたもやしがアクセントになって、ついつい箸がすすんでしまうはず！
ほうれん草×なす×卵の献立
9. フライパンでちゃちゃっと。なすと豚肉の梅ぽん煮
Photo by macaroni
調理時間：15分
しゃぶしゃぶ用の豚肉となすをさっと炒めてポン酢、はちみつ、梅肉、しょうがで味付けしました。梅とポン酢の酸味をはちみつがマイルドにしてくれます。食欲のないときでもさっぱりと食べられるレシピです。
しゃぶしゃぶ用の豚肉となすをさっと炒めてポン酢、はちみつ、梅肉、しょうがで味付けしました。梅とポン酢の酸味をはちみつがマイルドにしてくれます。食欲のないときでもさっぱりと食べられるレシピです。
10. 彩りきれい♪ほうれん草の卵炒め
Photo by macaroni
調理時間：15分
ほうれん草と卵を炒めて、しょうゆで味付けするだけのお手軽なひと品です。「献立にもう少しタンパク質を足したいな」というときに、いかがですか？
ほうれん草と卵を炒めて、しょうゆで味付けするだけのお手軽なひと品です。「献立にもう少しタンパク質を足したいな」というときに、いかがですか？
ほうれん草となすで満足ごはんが作れる！
作りたいレシピは見つかりましたか？ほうれん草となすがあったら、なすを主菜、ほうれん草を副菜にする使い方がおすすめです。安い食材やおうちによくあるストックアイテムを組み合わせれば、満足感のある食事が作れますよ。ぜひ試してみてください。
- 1
- 2
なすの人気ランキング
