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ライター : macaroni 編集部

ココアクッキーにチョコがけ！贅沢ムーンライトをご紹介
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目次

トマトを使ったサラダレシピ7選

1. さっぱり副菜！玉ねぎドレッシングのトマトサラダ

皿に盛られた玉ねぎドレッシングのトマトサラダ

Photo by macaroni

調理時間：15分

玉ねぎがたっぷり入ったドレッシングでざく切りにしたトマトを和えました。フレッシュトマトのおいしさを感じられますよ♪さっぱり味で夏におすすめなひと品です。

レシピはこちら｜macaroni動画

リコピン以外にも！トマトに豊富な栄養とおすすめレシピを管理栄養士が紹介

リコピン以外にも！トマトに豊富な栄養とおすすめレシピを管理栄養士が紹介 - macaroni

トマトの栄養といえば「リコピン」が有名ですよね。実はほかにも、さまざまな栄養が含まれていますよ。この記事では、管理栄養士がトマトに豊富な栄養素や、そのはたらきを解説します。また、トマトの栄養を活かすおすすめレシピもご紹介。トマト料理を作る前に、ぜひチェックしてくださいね。

2. 混ぜるだけ！アボカドとトマトのクリームチーズサラダ

デザートグラスに盛られたアボカドとトマトのクリームチーズサラダ

Photo by macaroni

調理時間：10分

トマトとアボカドとクリームチーズで、簡単に彩りがきれいなサラダができます。おもてなしやパーティーにもぴったりな、食卓で映えるひと品ですよ♪

レシピはこちら｜macaroni動画

保存方法ごとに解説！「トマト」の賞味期限と保存のコツ

保存方法ごとに解説！「トマト」の賞味期限と保存のコツ - macaroni

私たちが日常的に食べている「トマト」は、生鮮食料品。いたみやすい印象がある食材ですが、賞味期限の表示がないのが悩みどころ。ここでは、賞味期限やおすすめ保存方法を詳しくご紹介！また、余りそうなときに便利な「トマト使い切りレシピ5選」まで♪

3. さっぱり副菜♪オクラとミニトマトの和風サラダ

皿に盛られたオクラとミニトマトの和風サラダ

Photo by macaroni

調理時間：10分

レンジで加熱したオクラとミニトマトをさっぱり味のドレッシングで和えるひと品。彩りが良く、食卓にあとひと品足りないときにおすすめですよ♪

レシピはこちら｜macaroni動画

4. あとひと品に。アボカドとトマトのさっぱりサラダ

器に盛られたアボカドとトマトのさっぱりサラダ

Photo by macaroni

調理時間：10分

角切りにしたアボカドとトマトをドレッシングで和えるだけの簡単レシピです。さっぱりとした味つけで、さまざまな献立に取り入れやすいですよ♪おつまみにもおすすめ。

レシピはこちら｜macaroni動画

5. ツナでコク増し！トマトときゅうりの中華風サラダ

皿に盛られたトマトときゅうりの中華風サラダ

Photo by macaroni

調理時間：10分

和えるだけで簡単に作れる中華風サラダです。すりごまを加えることで風味が増し、やみつきになること間違いなしですよ♪野菜をたっぷり食べたいときにぴったりです。

レシピはこちら｜macaroni動画

6. さっぱり。レタスとトマトのシンプルサラダ

皿に盛られたレタスとトマトのシンプルサラダ

Photo by macaroni

調理時間：10分

ちぎったレタスを、シンプルなドレッシングで和えて、トマトを加えるサラダ。シンプルな味付けなので、さまざまな献立にぴったりなひと品です。

レシピはこちら｜macaroni動画

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