ライター : macaroni 編集部

1. さっぱり!トマトともやしのツナサラダ

ボウルに冷やしたもやし、水菜、ツナ、トマトを入れたら、冷やし中華のたれを加えて混ぜ合わせます。塩こしょうで味付けしたら完成です。たれのフルーティーな酸味で、さっぱりと食べられます。

2. 野菜たっぷり!ゆで鶏のバンバンジーサラダ

ゆでたむね肉に、トマトやもやし、きゅうりなどの野菜をたっぷりと合わせた、ヘルシーな棒棒鶏風サラダです。ごまだれは練りごまで手作りを。濃厚でクリーミーなたれをたっぷりかけてめしあがれ!

3. 旨味あふれる。トマト、もやしとひき肉の甜麺醤炒め

トマトともやしをひき肉と一緒に甜麺醤で炒めました。トマトは炒めすぎると形が崩れるので、さっと火を通すことが大切。炊き立てのごはんにも、ビールのおつまみにも合う絶品おかずです。

4. 旨さにハマる!無限ごま油鍋

Photo by macaroni

ごま油をたっぷり100cc使用して、鶏がらスープを合わせて香ばしいスープにしてしまう新感覚のトレンド鍋料理です。肉は煮込む前に炒めるので、ごま油の風味がしっかり染み込んでくせになる味わいになりますよ!

もやしとトマトでパパッとごはん

作ってみたいレシピは見つかりましたか?もやしとトマトは火の通りも早く、材料さえあればすぐに作れます。冷蔵庫にもやしとトマトがあるときは、ご紹介したレシピを参考にして、時短を叶えてください。
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