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あとひと品に。アボカドとトマトのさっぱりサラダ

「アボカドとトマトのさっぱりサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。角切りにしたアボカドとトマトをドレッシングで和えるだけの簡単レシピです。さっぱりとした味つけで、さまざまな献立に取り入れやすいですよ♪おつまみにもおすすめ。 2022年5月19日 更新

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カテゴリー：
レシピ
サラダ 野菜 アボカド トマト
調理時間
10 分
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- (0件)
クリップ
766

ライター : macaroni 料理家　らみー

料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
121kcal
たんぱく質
たんぱく質
1.4g
脂質
脂質
11.1g
炭水化物
炭水化物
6.1g
糖質
糖質
3.6g
糖質
食塩相当量
0.7g

材料

（2人分）
  • アボカド 1/2個
  • トマト 1/2個
  • a. 砂糖 小さじ1/2杯
  • a. 味付塩こしょう 少々
  • a. 酢 小さじ2杯
  • a. しょうゆ 小さじ1杯
  • a. オリーブオイル 小さじ2杯

作り方

1

アボカドとトマトは、1.5cm角に切ります。

【作り方】アボカドとトマトのさっぱりサラダ 【作り方】アボカドとトマトのさっぱりサラダ

2

ボウルに (a) の調味料を混ぜ合わせます。

【作り方】アボカドとトマトのさっぱりサラダ

3

トマト、アボカドを加え、軽く混ぜ合わせて完成です。

【作り方】アボカドとトマトのさっぱりサラダ

コツ・ポイント

  1. オリーブオイルを加えたらしっかりと乳化するまで混ぜてください。
  2. アボカドは変色しやすいので、お召し上がりの直前に作ることをおすすめします。

よくある質問

・作り置きできますか？
作り置きには不向きです。出来上がり後なるべくお早めにお召し上がりください。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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