目次
Photo by macaroni
調理時間30分
材料
栄養情報（1人あたり）
524kcal
8.4g
44g
26.9g
24.7g
1.2g
とうもろこしに天ぷら粉をまぶし、開いたちくわにのせて揚げました。ちくわにのせると、油の中でバラバラになりにくく失敗知らず♪食べ応えもアップするので、お子さんにもよろこばれそうです。
Photo by macaroni
とうもろこしピーラーで生のとうもろこしの実を取り、天ぷら粉をまぶして大葉に包んで揚げました。大葉で包んでいるのでバラバラになりにくいですよ。夏らしさあふれるおつまみです。
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
140kcal
4g
7.6g
15.9g
13.2g
1.5g
レンジで加熱したとうもろこしに、しょうゆとバターを塗ってトースターで焼き上げました。とうもろこしの甘みとしょうゆの香ばしさがたまらないひと品です。
Photo by macaroni
はんぺんと豆腐を合わせて、ひと口大に成型し、たっぷりのとうもろこしをまぶして、こんがりきつね色に揚げました。生のとうもろこしのプチプチっとした食感、甘味と旨味が口いっぱいに広がります。
Photo by macaroni
とうもろこしを青のり入りの天ぷらにしました。おつまみやごはんのおかず、お子さんのおやつにとあらゆるシーンで活躍すること間違いなしのひと品。揚げたてのサクサクな食感をお楽しみくださいね。
Photo by macaroni
とうもろこしを芯ごとサッと揚げ、バターじょうゆを煮絡めました。熱々をスペアリブのように手づかみで食べてください！芯からもジュワーっとおいしさが溢れ出しますよ。
- 1
- 2
野菜の人気ランキング