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Photo by macaroni
調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
123kcal
2.2g
6.1g
15.7g
14g
1.6g
れんこんを輪切りにして、ごま油で香ばしく焼き、にんにくの効いたポン酢だれに浸して作る漬け物です。焼いて漬けるだけなので、調理は手間なし。ちょっとした副菜、箸休めにぴったりです。
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調理時間20分
材料
栄養情報（1人あたり）
137kcal
10g
8.6g
6.4g
5.7g
2g
輪切りにしてグリルしたれんこんに、明太チーズを合わせて、チーズがパリッとなるまで焼いたら完成。少ない材料で作れて、お酒のおつまみにもぴったり！明太子とチーズの塩気がたまらないひと品です。
主菜におすすめ！じゃがいもレシピ3選
Photo by macaroni
豚こま肉とほくほくのじゃがいもを甘辛いしょうゆだれに絡め、コクのある炒め物に。にんにくとバターの香りが食欲をそそります。作り置きもできるので、多めに作って忙しい日の副菜や晩酌のお供にどうぞ。
Photo by macaroni
豚こまとじゃがいも、ピーマンをコクのあるオイスターソースだれで炒め、青椒肉絲風のメインおかずに。甘辛い味わいで、晩ごはんのおかずにはもちろん、お弁当おかずにもぴったりです。定番の食材で簡単に作れるレシピですよ。
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